SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Problem z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (bo ten trening wiem i zdaję sobie sprawę że zbyt dobry nie był ale sam go układałem) 3. chcę nabrać trochę masy do wakacji 4.Możliwości czasowe to 3 dni wolne w tygodniu i jeszcze możliwość soboty po 2 max godzinki dziennie i sobota bez ograniczeń, sprzętowe to dobrze wyposażona siłownia. 5.Nie dotyczy 6.Dieta ryżowo-mleczna (nie było diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2003-09-21 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM NOV i LiverX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zachowuje. Po Animal Paku swiecił mi (to za sprawą chyba enzymów lub żółci wołowej. Obstawiam to drugie) PS:A co do twojego sklepu to rzeczywiscie. CHoc nie zamawialem jeszcze nic, to oferta wygląda imponujaco(jesli myslimy o tym gdzie jest Stenandiol, bo chyba tylko w jednym sklepie go znalazlo-mowie o polskich ) Zmieniony przez - Bahamut [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-03-11 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie czytałem o tej saunie i masz rację. Na saunę będę chodził tylko po treningu na siłowni. Co do diety to jeszcze nie mam pojęcia jak powinna ona wyglądać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-11-22 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT - clomid tamox.

    Post
    Doping

    Chcialem jeszcze dodać bo teraz zauważyłem ze ucielo mi dawkowanie hcg na cyklu, mianowicie co 6-8 tygodni byko przyjmowane hcg. Zmieniony przez - mikeysdz w dniu 2022-02-13 12:45:07

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2022-02-13 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan +dextrojuice/carbo/bialko/gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-01-30 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan +dextrojuice/carbo/bialko/gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-01-30 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane

    Post
    Doping

    wkrecasz sobie ;) epi to bardzo delikatny srodek napewno to nie jest od tego po 5 dniach stosowania i to jeszcze przy dawce 3 tab/ed wiem co mowie jadlem zeby nie bylo ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2010-04-17 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron wolny, czy całkowity?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to najlepiej zrobić morfologię, tarczycę, cukier i z hormonów testosteron całkowity i wolny, estradiol, prolaktynę, progesteron, lh, fsh, shgb i możesz też nerki zbadać, dużo tego ale będziesz miał pogląd jak twój organizm funkcjonuje, a i jeszcze lipidogram, a z tym shgb co pisałeś to najlepiej zbadać oba wolny i całkowity plus shgb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2022-05-15 23:38:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co z Gołotą ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma za co winić Gołoty.Tayson to czubek i gdyb Gołota został na ringu jeszcze dłużej z pewnością nie zszedł by z niego o własnych siłach. Zaledwie po kilku ciosach dostał wstrząsu mózgu i miał złamaną o ile dobrze pamiętam kość policzkową . Schodząc z ringu zachował się bardzo mądrze. Chwała mu za to. Teraz żyje i nie wiadomo może szykuje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2002-04-29 09:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do korekty [?]

    Post
    Doping

    wina bez deki nie biorę, także jak co to od 6-11 tyg jeszcze deka by doszła.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-02-20 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący. doradzcie, plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zalezy mi na nogach, chce miec wiecej masy miesniowej na rekach, o to mi glownie chodzi. Tu jeszcze jedno pytanie, czy to, ze nie cwicze nog moze klidowac ze wzrostem masy miesniowej w gornych partiach, takich jak klatka, triceps ??? Tylko, że ćwicząc w ten sposób sam się prosisz o późniejsze problemy w bardziej złożonych ćwiczeniach (np. high [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-01-29 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzyskać taką figurę?

    Post
    Ladies SFD

    Moim zdaniem ta dziewczyna ma dość fajną figurę, ale mimo wszystko jest za chuda. Jakby miała troszkę więcej ciała, to wyglądałaby jeszcze lepiej. Nie ma co przesadzać z odchudzaniem, żeby nie zrobić sobie krzywdy i nie nabawić się jakieś choroby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2015-04-13 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano jestem po badaniach mam wyniki testosteron Min 1.75 Max 7.81 mam 1.92 estro 0-31.5 mam 17.9 ostatni strzał hcg wczoraj poleciał od kiedy clomid ile clomidu jeść ? I co ten teść tak nisko kur wa jeszcze 2 ?iesiąc temu był x10 ponad normę hahah

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2019-04-24 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj jeszcze. Nie, zebym zlosliwy byl %-) tyko po prosu im test nizej tym bardziej dalsza terapia moze sie nie udac. Przyjmuje sie te minimum polwe widejek. Wiadomo, ze przy tym co jest teraz u CB to u jednego juz zaskoczy i bedzie cacy, ale u drugiego nie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2019-05-13 16:20:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Soundtrack z "The Notic 2003"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Takie jest moje zdanie bo na Notic'u nie widac jak graja na powaznie ze starszymi, silniejszymi i wyzszymi od nich i nie ma z czym porownac niestety. EBC to najlepszy street i tam naprawde rywalizacja jest ogromna. Widzialem pare filmow. Na Kazaa jest jeszcze And1 On Hallowed Ground-Streetball Champions of Rucker Park co mozesz sobie sciagnac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2003-08-10 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym jeszcze pokazać do jakiej sylwetki będę dążył. Pragnę by była ona taka bardziej atletyczna, niż napakowana. Dalibyście jakieś wskazówki? Co robić? Czytam i czytam tematy i mam sieczkę w głowie, bo na razie nie wiele z tego rozumiem. Proszę o odpowiedzi na pytania: 1. Jaki % tkanki tłuszczowej może mieć ten koleś ze zdjęcia? 2. Jak długo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2015-10-15 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja bym proponowal jakis termogennik np thermo speed i jakis antykatabolik np Bcaa!Co do kreatyny jesli to bedzie twoj pierwszy cykl to najlepiej mono!Z firm ktore ci polecam to olimp biogenix ( z tych troche drozszych) i vitalmax (tansza) chociaz mono to mono wiec roznicy chyba nie bedzie!Ja bym jeszcze do tego dokupil carbo i bylo by ok!Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-10-02 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów marudzę

    Post
    Doping

    Sorry nie zauwazyłem, ze tam napisłes 2kg białak i 6kg na "mc" myślałem, ze to sie tyczy całuej kuracji 18sto tygodniowej - niestety objawy zmeczenia. Dieta mi nie podchodzi, po co do ostantniego posiłek(domyslam sie ze przed snem) dodajesz jeszcze pieczywo ?? srednio w tym widze udział tłusczy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2006-01-29 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o ćwiczenie nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na nogi wygospodarowałem sobie oddzielny dzień. bo jak konkretny trening zrobie na nogi to nie mam siły do domu dojść(siłke mam w piwnicy) aa co dopiero jeszcze jakies ćwiczenie. ogólnie tydzień jest za krótki. więc go w moim planie treningowym nie uwzględniam. bo musiał by miec przynajmniej 8 dni. więc bazuje na dniach rozpisanych w kalendażu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-03-01 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka wielofunkcyjna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież do tej co ja podałem też można dokupić akcesoria? A zależy mi na niskiej cenie, bo jak policzyłem ile jeszcze trzeba na to obciążenie wydać to się za głowe złapałem :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2011-01-17 18:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)